Entwicklung ohne Stress

Ich berichte euch mal gerne wie es mir in den letzten Monaten so ging und was bei mir passiert ist. Ich bin gerade immer noch in so einer Art Übergangsphase und habe bis jetzt weder ein Studium noch eine Ausbildung angefangen. Einerseits fühlt sich das manchmal komisch an, weil man das Gefühl hat, alle anderen würden schon weiter sein oder ‘’verschwenden’’ zumindest nicht deren Zeit andererseits war es für mich auch wichtig, mir Zeit zu nehmen und erstmal überhaupt zu verstehen, was ich eigentlich machen möchte. Ich habe mich zwar viel informiert und viel angeschaut, aber trotzdem war ich lange unsicher. Ich habe jetzt in der Bewerbungsphase die Entscheidung getroffen, dass ich mich für ein paar Studiengänge bewerben möchte, einfach um Optionen zu haben und nicht komplett ohne nichts da zu stehen. Falls es mir nicht gefallen sollte habe ich immer die Möglichkeit abzubrechen und was neues zu starten. Nebenbei arbeite ich tatsächlich an meiner damaligen Grundschule auf Honorarbasis. Dort mache ich zweimal die Woche verschiedene Kurse mit Kindern, einmal eher kreativ mit Basteln und Recycling und einmal eher spielerisch. Das ist für mich eigentlich etwas sehr Schönes, weil ich merke, dass mir die Arbeit mit Kindern liegt und ich dabei auch viel zurückbekomme. Gleichzeitig ist es nicht zu viel, sodass ich noch genug Raum habe, um mich um meine Zukunft zu kümmern.

In den letzten Monaten habe ich mich persönlich schon ein bisschen verändert. Meiner Meinung nach bin ich offener geworden und auch irgendwie ruhiger mit mir selbst. Früher habe ich mir oft sehr viele Gedanken gemacht und war schnell gestresst wegen der Zukunft, aber das ist inzwischen viel besser geworden. Ich versuche mehr auf mich zu hören, auf mein wohlbefinden zu achten und auch mehr im Moment zu leben statt ständig nur an meine Zukunft zu denken und mir selber Druck zu machen. Ich habe dazu auch viel Selbstvertrauen aufgebaut und dadurch fällt es mir leichter meinen weg in Ruhe zu verfolgen ohne in Unsicherheit zu geraten.

Es gab auch ein paar besondere Dinge in der Zeit die ich euch gerne mitteilen würde. Ich war für einen Monat in Australien bei meiner Tante, zusammen mit meiner besten Freundin. Das war für mich echt eine sehr prägende Zeit, weil es sich komplett anders angefühlt hat als hier. Ich habe gemerkt, wie gut es tut, mal Abstand vom Alltag zu haben und einfach in einem anderen Land zu leben auch wenn es nur für eine begrenzte Zeit war. Wir haben unvergessliche Momente erlebt und so schöne Orte besucht! Dort habe ich auch tatsächlich gemerkt wie schön es ist sich wenig bis kaum zu stressen.

Ab da hat sich vieles bei mir verändert mit dem Thema Stress und wie ich mit schwierigen Situationen umgehe. Ab dem Moment wo ich das realisiert habe, fiel mir der Alltag leichter und ich habe jeden Tag dran gearbeitet mein Stress zu regulieren und zu mindern. Außerdem sind wir gerade in einem Umzug, was natürlich erstmal viel Arbeit ist, aber gleichzeitig auch irgendwie gut tut weil sich vieles neu ordnet und verändert. Ich habe das Gefühl, dass sich dadurch auch innerlich bei mir ein bisschen etwas sortiert.

Was meine Zukunft angeht, bin ich ehrlich gesagt immer noch am Suchen. Ich hatte zwischendurch sogar eine Zusage für einen Job am Flughafen als Bodenstewardess, habe mich dann aber dagegen entschieden, weil ich gemerkt habe, dass mir das im Moment zu viel gewesen wäre und irgendwas in mir sagte dass ich es lassen soll. Ich merke einfach, dass ich noch nicht genau weiß, wohin ich will, und dass ich mir da noch Zeit geben möchte.

Das macht mir manchmal schon Sorgen. Vor allem weil die Zeit vergeht und es sich natürlich irgendwie immer ernster anfühlt. Gleichzeitig versuche ich aber, mich davon nicht zu sehr stressen zu lassen. Ich habe gemerkt, dass es mir besser geht, wenn ich weniger Druck mache und mehr auf mein Gefühl höre. Ich finde ich habe mich in der Zeit auf jeden Fall weiter entwickelt und habe auch vieles neues gelernt. Ich beschäftige mich viel und gerne mit Themen wie Gesundheit, Wohlbefinden, persönliche Entwicklung, Stressbewältigung etc. Durch Podcasts oder Dokumentationen zum Beispiel konnte ich viel neues mitnehmen. Ich achte bewusster auf meine Gesundheit, meinen Schlaf und meinen Umgang mit Stress. Außerdem versuche ich meine Zeit am Handy und vor allem social media zu reduzieren und stattdessen mehr Zeit für Dinge zu haben, die mir wirklich guttun. Dadurch fühle ich mich ausgeglichener und auch zufriedener.

Ich bin gerade noch dabei herauszufinden, was ich wirklich machen möchte im Leben und vielleicht kommt der Moment auch erst etwas später, aber ich habe das Gefühl, dass ich mich dabei langsam in eine gute Richtung entwickle, auch wenn es Zeit braucht. Ich habe durch euren hilfreichen Impulse mich selber weiter entwickeln können, ich habe mich selber mehr gefunden und habe ein gutes Verhalten gegenüber mir selbst aufgebaut. Und ich freue mich zu sehen wie es weiter gehen wird.